Top articles

et si trop dur alors niveau 1

Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

•  31 mai 2021
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Présentation Mieux respirer.wmv

Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

•  8 juin 2021
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Sortie virtuelle en plein air mais dans les années 20

Film très rare de Paris en 1920, vous pouvez voir les passants dans les rues de Paris. Quartiers par quartiers et monuments célèbres.

•  30 janvier 2021
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Paris 1914 en couleur

" Fatigué de l'interminable série de photos en noir et blanc qui étaient populaires à l'époque, le banquier philanthrope français Albert Kahn...

•  30 janvier 2021
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5 bienfaits de la Marche Nordique !

5 bienfaits de la Marche NordiqueRendez-vous sur mon site internet: Marchons-nordique.frMarin de Marchons Nordique

•  25 février 2021
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suite marche nordique - les erreurs

Dans cette vidéo nous allons voir 3 erreurs à éviter en Marche Nordique pour ne pas chuter ! Voici le lien du guide des 10 erreurs à éviter en...

•  8 mars 2021
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Le 10 juin nous pouvons reprendre nos randos. Voici le planning pour les 4 derniers jeudi. La marche du dimanche reprend aussi.

pdf ci-dessus pour imprimer - planning 2021.pdf

•  28 mai 2021
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BONNOTTES DE NOIRMOUTIER, FLEUR DE SEL DE GUERANDE AUX TROIS ALGUES

•  15 mai 2021
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