Jade-Rando-Loisirs

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon) Cet exemplaire date sans doute des années 1910 ou 1920. On observe trois charrettes...

•  26 septembre 2022
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Les Galeries Léonard de Vinci peintre et architecte

Le 25 juin 2021 ont été inaugurées de nouvelles " Galeries Léonard de Vinci peintre et architecte " au coeur du parc. Entrez dans un espace immersif...

•  12 septembre 2022
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Pornic le Pont vers 1910

•  25 août 2022
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Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Skip to content Le Navibus fait partie du réseau des transports publics TAN. On y accède avec un ticket TAN 1 heure. Les vélos peuvent embarquer....

•  19 août 2022
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LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL 42 minutes Curiosités du patrimoine en pays de Retz :...

•  11 août 2022
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aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

bonne application "GRATUITE" d'observation en temps réel pour observer le système planétaire. si difficulté contactez-moi ! Une fois l'application...

•  7 août 2022
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petite rando en photo entre les années 20 et 50

•  4 août 2022
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D'où vient le nom du Pays de Retz ?

Le nom du pays de Retz s'écrit Paeï de Rais ou Paeï de Raezaé (de Rezé) en gallo et Paes-de-Rét en poitevin, et Bro-Raez en breton. Ses habitants...

•  30 juillet 2022
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Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Le Pays de Retz regorge de lieux et de monuments somme toute classiques mais dont l’histoire recèle de surprenantes anecdotes. L’église Saint-Louis...

•  28 juillet 2022
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Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Dans les landes du Pays de Retz pousse une orchidée sauvage aux teintes violacées parsemées de blanc. Une fleur rare endémique au Pays de Retz...

•  26 juillet 2022
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Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic Sans aller jusqu'à Carnac, ni même Stonehenge, on peut contempler à Pornic et dans le Pays de Retz divers...

•  26 juillet 2022
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Photo très rare du camping de la source année 40 à 50

Photo très rare du camping de la source année 40 à 50 , la crêperie de la source n’existait pas encore , mais le bâtiment principal n’a pas changé...

•  25 juillet 2022
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Après la RANDO - Pourquoi une pâtisserie vendéenne est-elle appelée le Fion ?

source courrier vendéen Pourquoi une pâtisserie vendéenne est-elle appelée le Fion ? Navré, pas d'explication grivoise en l'occurrence : l'explication...

•  23 juillet 2022
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Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

A Bouin, le port du Bec combine deux éléments essentiels : l’eau de mer et une source d’électricité renouvelable. En effet, c’est l’énergie produite...

•  21 juillet 2022
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Amboise - Touraine

Nous vous emmenons à la découverte d'Amboise et de ses alentours !Les plus beaux documentaires sur la France et ses régions, c'est ici : htt...

•  20 juillet 2022
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RECTIFICATION -------- PLANNING ÉTÉ COMMUN GROUPE 1, 2 ET 3

- 20220707_planningG2G1.pdf

•  11 juillet 2022
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PLANNING GROUPE 4

- Planning JRL Relax gr 4 Juillet Aout 2022 V1.pdf

•  11 juillet 2022
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Votre séjour AMBOISE du 22 au 24 septembre 2022

télécharger votre plaquette séjour AMBOISE - _Plaquette AMBOISE V8.pdf

•  7 juillet 2022
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super jeu entre deux randos

cliquez sur le lien ci-dessus pour jouer en ligne ou cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger S’ABONNER Faits divers Île-de-France &...

•  29 mars 2022
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Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ? Marcher longtemps et quotidiennement est, on le sait, un merveilleux médicament...

•  20 mars 2022
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10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

Chronique présentée dans le Magazine de la santé du 22 janvier 2018. Les sources et des précisions sur certaines données présentées (notamment...

•  8 août 2021
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Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf" Un peu d'histoire : Ce navire a été construit à Nantes en 1902 par la Cie. de la Basse-Loire. Il mesurait 28 mètres...

•  3 août 2021
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Certificat d'étude 1930

- certificat d etude 1930111.pdf

•  17 juillet 2021
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3 étapes santé pour bien randonner cet été

3 étapes santé pour bien randonner cet été Vous avez prévu de partir randonner? Pour mieux profiter des bienfaits des longues marches en pleine...

•  11 juillet 2021
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trains de luxe sauf le dernier

Dine and dance your way between Cusco and Machu Picchu aboard this enchanting luxury train.A visit to a once-in-a-lifetime place calls for a...

•  22 juin 2021
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Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

Retrouvez Les Aventures d'Evan, du Lundi au Vendredi dans 9h50 Le Matin, sur France 3 Pays de la Loire ! #9h50PDLToute l'actualité en Pays de...

•  21 juin 2021
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RespiRelax+ - Applications sur Google Play

MIEUX VIVRE LE STRESS AVEC RESPIRELAX+ Depuis sa création en 2012 par les Thermes d'Allevard, l'application RespiRelax+ vous permet de retrouver...

•  18 juin 2021
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Présentation Mieux respirer.wmv

Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

•  8 juin 2021
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du yoga pour votre randonnée SI ON RÉCAPITULE : Avant votre randonnée 1. Posture du crocodile debout Position debout Bras enlacés devant les...

•  8 juin 2021
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et si trop dur alors niveau 1

Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

•  31 mai 2021
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le 10 juin approche, on bouge avant et...

Bonjour à tous, Dans cette vidéo de Gym douce - Niveau 2, vous retrouverez une séance de Gym douce adaptée, un petit peu plus difficile que la...

•  31 mai 2021
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Soulager les douleurs du bas du dos

Étirer la partie lombaire permet de diminuer les douleurs du bas du dos (liées à la sédentarité, l'âge, la prise de poids, les accidents) et...

•  26 mai 2021
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Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude Cela serait dû au fait que les étirements...

•  25 mai 2021
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Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Selon une nouvelle étude britannique, le thé à la menthe poivrée boosterait la mémoire. On fait le point sur les véritables bienfaits de la boisson...

•  22 mai 2021
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Chine, sur la route du thé

Savez-vous quelle est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? C'est le thé. Il s'en consommerait plus de 15 000 tasses par seconde...

•  22 mai 2021
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Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

Retrouvez tous mes conseils techniques en vidéo dans mon programme complet : "La Marche Nordique de A à Z"Lien du programme : https://marin....

•  9 mai 2021
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Le Potager Extraordinaire

Le conservatoire du Potager Extraordinaire préserve des espèces végétales menacées, il développe de nombreuses actions de sensibilisation en...

•  4 mai 2021
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PETIT DICTIONNAIRE DU PATOIS VENDÉENS

Chez nous, il ne pleut pas o mouille Chez nous, il n'y a pas de rosée mais de l'égaille Chez nous, on ne souffle pas on buffe Chez nous, on ne...

•  26 mars 2021
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suite marche nordique - les erreurs

Dans cette vidéo nous allons voir 3 erreurs à éviter en Marche Nordique pour ne pas chuter ! Voici le lien du guide des 10 erreurs à éviter en...

•  8 mars 2021
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5 bienfaits de la Marche Nordique !

5 bienfaits de la Marche NordiqueRendez-vous sur mon site internet: Marchons-nordique.frMarin de Marchons Nordique

•  25 février 2021
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La Marche Nordique : Une activité sportive de santé idéale pour les seniors

Dans cette vidéo, nous allons voir les 7 étapes techniques qui compose le mouvement de Marche Nordique. Le lien du Guide des 10 erreurs à éviter...

•  13 février 2021
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Bien lacer ses chaussures

Dans cette vidéo, vous apprendrez comment bien lacer vos chaussures de randonnée. Cette vidéo a été conçue pour les randonneurs débutants. Elle...

•  11 octobre 2020
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les bienfaits du qi gong avant et/ou après une rando

Le Qi Gong pour la santé du corps En plus de ses vertus apaisantes pour l'esprit, le Qi Gong est particulièrement recommandé pour les personnes...

•  2 octobre 2020
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les différents types de bâtons

Cette video , tournée dans le village perché de Gourdon dans les Alpes Maritimes, à pour but de vous présenter les différents styles de bâtons...

•  1 octobre 2020
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régler et utiliser les bâtons de randos

Comment bien régler vos bâtons? Comment correctement enfiler vos dragonnes? Comment utiliser vos bâtons en pente raide ou en dévers? Voici tous...

•  1 octobre 2020
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Aimes pas les côtes

C'est dans ses aspects au premier abord difficile que la marche au long cours nous invite à réfléchir sur nous même et à nous remettre en question....

•  30 septembre 2020
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LE CONSEIL D'ADMINISTRATION 2022/2023

•  4 septembre 2019
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STATUTS JADE RANDO LOISIRS 04/07/2018

- Statuts 04_07_2018.pdf

•  30 juillet 2018
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REGLEMENT DE L'ASSOCIATION J.R.L.

- Reglement JRL.pdf

•  4 juillet 2018
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