Journée continue La Roche Bernard jeudi 16 mars 2023

Journée continue La Roche Bernard jeudi 16 mars 2023

Toutes les informations et votre réservation sur votre espace adhérent onglet convivialité ou cliquez sur le lien ci dessous inscription La Roche...

votre météo jeudi 26 janvier 2023

votre météo jeudi 26 janvier 2023

Le randonneur n'a aucune idée des intentions de la marmotte

Le randonneur n'a aucune idée des intentions de la marmotte

2M views, 39K likes, 19K loves, 4.4K comments, 24K shares, Facebook Watch Videos from Féroce: Mais que fait la marmotte sur ce randonneur ? 🤗...

INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

Sport et froid, quels risques pour la santé ? Faire du sport alors que les températures font grelotter jusqu'au mercure du thermomètre relève...

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan

Côté Jardin en réécoute sur France Bleu Loire Océan : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts ! Quelques...

rando du jeudi 12 janvier 23

rando du jeudi 12 janvier 23

Chateau de la meule Chateau du bois Rouault

pensez aux crampons anti glissades

pensez aux crampons anti glissades

Ce type de crampons facile à utiliser et s'adapte à beaucoup de chaussures. et pour finir L’astuce insolite Une solution économique : la paire...

Comment choisir son sac pour la raquette ?

Comment choisir son sac pour la raquette ?

Vous souhaitez acquérir un sac à dos afin de faire des randonnées en raquette à neige? Que ce soit pour des sorties de quelques heures ou de...

Quelles chaussures pour la raquette à neige ?

Quelles chaussures pour la raquette à neige ?

Vous souhaitez pratiquer la randonnée en raquettes à neige cet hiver ? C’est en effet un sport idéal pour profiter des joies de la montagne sans...

Comment marcher avec des raquettes à neige

Comment marcher avec des raquettes à neige

Avoir envie de s’aventurer dans un cadre enchanteur recouvert de neige. De partir en voyage à l’ascension de petits sommets en toute liberté....

test bloqueur de pub et Quels bâtons pour la raquette à neige ?

test bloqueur de pub et Quels bâtons pour la raquette à neige ?

Un "bloqueur" de publicités que j'ai testé et qui m'a l'air simple et fiable. (attention ce n'est qu'un avis de ma part, à vous de choisir) Ublock...

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023 rendez-vous dans votre espace adhérents onglet planning OU CLIQUEZ SUR LE LIEN CI- DESSOUS PLANNING 2023

LES FAUSSES IDÉES REÇUES SUR LA RANDONNÉE EN RAQUETTES

LES FAUSSES IDÉES REÇUES SUR LA RANDONNÉE EN RAQUETTES

Sébastien Lapierre, aventurier, propose des techniques de raquette qui pourront être pratiquées dans le cadre de la Traversée de la Gaspésie...

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

La commission voyages JRL propose à ses adhérents u n séjour d’une semaine à LAGUIOLE EN RÉSIDENCE VILLAGE 3* Pour toutes informations et inscription...

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet Cette recette est un des grands classiques de la cuisine régionale, qui permet de marier le canard de Challans...

Echappées belles Week-end à Nantes

Echappées belles Week-end à Nantes

Souvent en avance sur son temps, Nantes ne laisse pas indifférente. Son regard sur l'art et ses expériences dénotent et détonnent. Cette cité...

Impressionnant et superbe à regarder par temps de pluie

Impressionnant et superbe à regarder par temps de pluie

- Impressionnant et superbe.mp4

Idée balade - cueillette des champignons

Idée balade - cueillette des champignons

Découvrez ce grand reportage dédié exclusivement aux champignons comestibles de France. Balade dans la forêt du Gâvre A cheval, à pied ou à...

petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

Bien choisir s’inscrire et non se connecter suivre et remplir selon les flèches et ensuite un message apparaitra te demandant de patienter. Dès...

mini reportage suite rando balade circuit 29 septembre 2022 - Et pourquoi : Chef-Chef ?

 mini reportage suite rando balade  circuit  29 septembre 2022 -  Et pourquoi : Chef-Chef ?

Et pourquoi : Chef-Chef ? Ne dites pas que personne ne vous a déjà posé la question. En fait, deux versions différentes tentent d’expliquer l’origine...

La commission Voyage - Séjour Prémanon (Jura) mars 2023

La commission Voyage - Séjour Prémanon (Jura) mars 2023

Rendez-vous dans votre espace adhérents pour tout renseignement.

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon) Cet exemplaire date sans doute des années 1910 ou 1920. On observe trois charrettes...

Pornic le Pont vers 1910

Pornic le Pont vers 1910

Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Skip to content Le Navibus fait partie du réseau des transports publics TAN. On y accède avec un ticket TAN 1 heure. Les vélos peuvent embarquer....

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL 42 minutes Curiosités du patrimoine en pays de Retz :...

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

bonne application "GRATUITE" d'observation en temps réel pour observer le système planétaire. si difficulté contactez-moi ! Une fois l'application...

petite rando en photo entre les années 20 et 50

petite rando en  photo entre les années 20 et 50

D'où vient le nom du Pays de Retz ?

D'où vient le nom du Pays de Retz ?

Le nom du pays de Retz s'écrit Paeï de Rais ou Paeï de Raezaé (de Rezé) en gallo et Paes-de-Rét en poitevin, et Bro-Raez en breton. Ses habitants...

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Le Pays de Retz regorge de lieux et de monuments somme toute classiques mais dont l’histoire recèle de surprenantes anecdotes. L’église Saint-Louis...

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Dans les landes du Pays de Retz pousse une orchidée sauvage aux teintes violacées parsemées de blanc. Une fleur rare endémique au Pays de Retz...

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic Sans aller jusqu'à Carnac, ni même Stonehenge, on peut contempler à Pornic et dans le Pays de Retz divers...

Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

A Bouin, le port du Bec combine deux éléments essentiels : l’eau de mer et une source d’électricité renouvelable. En effet, c’est l’énergie produite...

super jeu entre deux randos

super jeu entre deux randos

cliquez sur le lien ci-dessus pour jouer en ligne ou cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger S’ABONNER Faits divers Île-de-France &...

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ? Marcher longtemps et quotidiennement est, on le sait, un merveilleux médicament...

10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

Chronique présentée dans le Magazine de la santé du 22 janvier 2018. Les sources et des précisions sur certaines données présentées (notamment...

Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf" Un peu d'histoire : Ce navire a été construit à Nantes en 1902 par la Cie. de la Basse-Loire. Il mesurait 28 mètres...

Certificat d'étude 1930

Certificat d'étude 1930

- certificat d etude 1930111.pdf

3 étapes santé pour bien randonner cet été

3 étapes santé pour bien randonner cet été

3 étapes santé pour bien randonner cet été Vous avez prévu de partir randonner? Pour mieux profiter des bienfaits des longues marches en pleine...

trains de luxe sauf le dernier

trains de luxe sauf le dernier

Dine and dance your way between Cusco and Machu Picchu aboard this enchanting luxury train.A visit to a once-in-a-lifetime place calls for a...

Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

Retrouvez Les Aventures d'Evan, du Lundi au Vendredi dans 9h50 Le Matin, sur France 3 Pays de la Loire ! #9h50PDLToute l'actualité en Pays de...

RespiRelax+ - Applications sur Google Play

RespiRelax+ - Applications sur Google Play

MIEUX VIVRE LE STRESS AVEC RESPIRELAX+ Depuis sa création en 2012 par les Thermes d'Allevard, l'application RespiRelax+ vous permet de retrouver...

Présentation Mieux respirer.wmv

Présentation Mieux respirer.wmv

Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

du yoga pour votre randonnée SI ON RÉCAPITULE : Avant votre randonnée 1. Posture du crocodile debout Position debout Bras enlacés devant les...

et si trop dur alors niveau 1

et si trop dur alors niveau 1

Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

le 10 juin approche, on bouge avant et...

le 10 juin approche, on bouge avant et...

Bonjour à tous, Dans cette vidéo de Gym douce - Niveau 2, vous retrouverez une séance de Gym douce adaptée, un petit peu plus difficile que la...

Soulager les douleurs du bas du dos

Soulager les douleurs du bas du dos

Étirer la partie lombaire permet de diminuer les douleurs du bas du dos (liées à la sédentarité, l'âge, la prise de poids, les accidents) et...

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude Cela serait dû au fait que les étirements...

Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Selon une nouvelle étude britannique, le thé à la menthe poivrée boosterait la mémoire. On fait le point sur les véritables bienfaits de la boisson...

Chine, sur la route du thé

Chine, sur la route du thé

Savez-vous quelle est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? C'est le thé. Il s'en consommerait plus de 15 000 tasses par seconde...

Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

Retrouvez tous mes conseils techniques en vidéo dans mon programme complet : "La Marche Nordique de A à Z"Lien du programme : https://marin....

1 2 > >>
Personnaly © 2014 -  Hébergé par Overblog