Jade-Rando-Loisirs

Journée continue La Roche Bernard jeudi 16 mars 2023

Toutes les informations et votre réservation sur votre espace adhérent onglet convivialité ou cliquez sur le lien ci dessous inscription La Roche...

•  26 janvier 2023
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votre météo jeudi 26 janvier 2023

•  25 janvier 2023
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Le randonneur n'a aucune idée des intentions de la marmotte

2M views, 39K likes, 19K loves, 4.4K comments, 24K shares, Facebook Watch Videos from Féroce: Mais que fait la marmotte sur ce randonneur ? 🤗...

•  23 janvier 2023
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INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

Sport et froid, quels risques pour la santé ? Faire du sport alors que les températures font grelotter jusqu'au mercure du thermomètre relève...

•  20 janvier 2023
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Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan

Côté Jardin en réécoute sur France Bleu Loire Océan : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts ! Quelques...

•  19 janvier 2023
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rando du jeudi 12 janvier 23

Chateau de la meule Chateau du bois Rouault

•  13 janvier 2023
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pensez aux crampons anti glissades

Ce type de crampons facile à utiliser et s'adapte à beaucoup de chaussures. et pour finir L’astuce insolite Une solution économique : la paire...

•  30 décembre 2022
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Comment choisir son sac pour la raquette ?

Vous souhaitez acquérir un sac à dos afin de faire des randonnées en raquette à neige? Que ce soit pour des sorties de quelques heures ou de...

•  30 décembre 2022
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Quelles chaussures pour la raquette à neige ?

Vous souhaitez pratiquer la randonnée en raquettes à neige cet hiver ? C’est en effet un sport idéal pour profiter des joies de la montagne sans...

•  27 décembre 2022
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Comment marcher avec des raquettes à neige

Avoir envie de s’aventurer dans un cadre enchanteur recouvert de neige. De partir en voyage à l’ascension de petits sommets en toute liberté....

•  27 décembre 2022
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test bloqueur de pub et Quels bâtons pour la raquette à neige ?

Un "bloqueur" de publicités que j'ai testé et qui m'a l'air simple et fiable. (attention ce n'est qu'un avis de ma part, à vous de choisir) Ublock...

•  21 décembre 2022
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PLANNING 1er TRIMESTRE 2023

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023 rendez-vous dans votre espace adhérents onglet planning OU CLIQUEZ SUR LE LIEN CI- DESSOUS PLANNING 2023

•  17 décembre 2022
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LES FAUSSES IDÉES REÇUES SUR LA RANDONNÉE EN RAQUETTES

Sébastien Lapierre, aventurier, propose des techniques de raquette qui pourront être pratiquées dans le cadre de la Traversée de la Gaspésie...

•  26 novembre 2022
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RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

La commission voyages JRL propose à ses adhérents u n séjour d’une semaine à LAGUIOLE EN RÉSIDENCE VILLAGE 3* Pour toutes informations et inscription...

•  22 novembre 2022
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Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet Cette recette est un des grands classiques de la cuisine régionale, qui permet de marier le canard de Challans...

•  21 novembre 2022
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Echappées belles Week-end à Nantes

Souvent en avance sur son temps, Nantes ne laisse pas indifférente. Son regard sur l'art et ses expériences dénotent et détonnent. Cette cité...

•  7 novembre 2022
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Impressionnant et superbe à regarder par temps de pluie

- Impressionnant et superbe.mp4

•  3 novembre 2022
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Idée balade - cueillette des champignons

Découvrez ce grand reportage dédié exclusivement aux champignons comestibles de France. Balade dans la forêt du Gâvre A cheval, à pied ou à...

•  9 octobre 2022
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petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

Bien choisir s’inscrire et non se connecter suivre et remplir selon les flèches et ensuite un message apparaitra te demandant de patienter. Dès...

•  6 octobre 2022
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mini reportage suite rando balade circuit 29 septembre 2022 - Et pourquoi : Chef-Chef ?

Et pourquoi : Chef-Chef ? Ne dites pas que personne ne vous a déjà posé la question. En fait, deux versions différentes tentent d’expliquer l’origine...

•  2 octobre 2022
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La commission Voyage - Séjour Prémanon (Jura) mars 2023

Rendez-vous dans votre espace adhérents pour tout renseignement.

•  28 septembre 2022
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Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon) Cet exemplaire date sans doute des années 1910 ou 1920. On observe trois charrettes...

•  26 septembre 2022
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Pornic le Pont vers 1910

•  25 août 2022
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Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Skip to content Le Navibus fait partie du réseau des transports publics TAN. On y accède avec un ticket TAN 1 heure. Les vélos peuvent embarquer....

•  19 août 2022
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LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL 42 minutes Curiosités du patrimoine en pays de Retz :...

•  11 août 2022
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aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

bonne application "GRATUITE" d'observation en temps réel pour observer le système planétaire. si difficulté contactez-moi ! Une fois l'application...

•  7 août 2022
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petite rando en photo entre les années 20 et 50

•  4 août 2022
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D'où vient le nom du Pays de Retz ?

Le nom du pays de Retz s'écrit Paeï de Rais ou Paeï de Raezaé (de Rezé) en gallo et Paes-de-Rét en poitevin, et Bro-Raez en breton. Ses habitants...

•  30 juillet 2022
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Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Le Pays de Retz regorge de lieux et de monuments somme toute classiques mais dont l’histoire recèle de surprenantes anecdotes. L’église Saint-Louis...

•  28 juillet 2022
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Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Dans les landes du Pays de Retz pousse une orchidée sauvage aux teintes violacées parsemées de blanc. Une fleur rare endémique au Pays de Retz...

•  26 juillet 2022
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Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic Sans aller jusqu'à Carnac, ni même Stonehenge, on peut contempler à Pornic et dans le Pays de Retz divers...

•  26 juillet 2022
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Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

A Bouin, le port du Bec combine deux éléments essentiels : l’eau de mer et une source d’électricité renouvelable. En effet, c’est l’énergie produite...

•  21 juillet 2022
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super jeu entre deux randos

cliquez sur le lien ci-dessus pour jouer en ligne ou cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger S’ABONNER Faits divers Île-de-France &...

•  29 mars 2022
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Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ? Marcher longtemps et quotidiennement est, on le sait, un merveilleux médicament...

•  20 mars 2022
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10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

Chronique présentée dans le Magazine de la santé du 22 janvier 2018. Les sources et des précisions sur certaines données présentées (notamment...

•  8 août 2021
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Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf" Un peu d'histoire : Ce navire a été construit à Nantes en 1902 par la Cie. de la Basse-Loire. Il mesurait 28 mètres...

•  3 août 2021
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Certificat d'étude 1930

- certificat d etude 1930111.pdf

•  17 juillet 2021
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3 étapes santé pour bien randonner cet été

3 étapes santé pour bien randonner cet été Vous avez prévu de partir randonner? Pour mieux profiter des bienfaits des longues marches en pleine...

•  11 juillet 2021
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trains de luxe sauf le dernier

Dine and dance your way between Cusco and Machu Picchu aboard this enchanting luxury train.A visit to a once-in-a-lifetime place calls for a...

•  22 juin 2021
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Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

Retrouvez Les Aventures d'Evan, du Lundi au Vendredi dans 9h50 Le Matin, sur France 3 Pays de la Loire ! #9h50PDLToute l'actualité en Pays de...

•  21 juin 2021
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RespiRelax+ - Applications sur Google Play

MIEUX VIVRE LE STRESS AVEC RESPIRELAX+ Depuis sa création en 2012 par les Thermes d'Allevard, l'application RespiRelax+ vous permet de retrouver...

•  18 juin 2021
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Présentation Mieux respirer.wmv

Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

•  8 juin 2021
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du yoga pour votre randonnée SI ON RÉCAPITULE : Avant votre randonnée 1. Posture du crocodile debout Position debout Bras enlacés devant les...

•  8 juin 2021
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et si trop dur alors niveau 1

Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

•  31 mai 2021
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le 10 juin approche, on bouge avant et...

Bonjour à tous, Dans cette vidéo de Gym douce - Niveau 2, vous retrouverez une séance de Gym douce adaptée, un petit peu plus difficile que la...

•  31 mai 2021
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Soulager les douleurs du bas du dos

Étirer la partie lombaire permet de diminuer les douleurs du bas du dos (liées à la sédentarité, l'âge, la prise de poids, les accidents) et...

•  26 mai 2021
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Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude Cela serait dû au fait que les étirements...

•  25 mai 2021
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Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Selon une nouvelle étude britannique, le thé à la menthe poivrée boosterait la mémoire. On fait le point sur les véritables bienfaits de la boisson...

•  22 mai 2021
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Chine, sur la route du thé

Savez-vous quelle est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? C'est le thé. Il s'en consommerait plus de 15 000 tasses par seconde...

•  22 mai 2021
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Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

Retrouvez tous mes conseils techniques en vidéo dans mon programme complet : "La Marche Nordique de A à Z"Lien du programme : https://marin....

•  9 mai 2021
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