court séjour Presqu'île de Crozon 27,28,29 septembre 2023

court séjour Presqu'île de Crozon 27,28,29 septembre 2023

IL RESTE 3 PLACES Nous avons le plaisir de vous adresser la plaquette de notre projet de court séjour du 27 au 29 septembre sur la presqu'île...

INFORMATION

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SÉJOUR LAGUIOLE DU 24 JUIN AU 30 JUIN 2023

SÉJOUR LAGUIOLE DU 24 JUIN AU 30 JUIN 2023

Voici le programme Randonnée affiné avec Thibault de la Maison des Accompagnateurs de LAGUIOLE.

les plannings d'avril à juin 2023

les plannings d'avril à juin 2023

plannings d'avril à juin 2023

l'application PlantNet permet une identification immédiate

l'application PlantNet permet une identification immédiate

‎Pl@ntNet est une application vous permettant d'identifier les plantes simplement en les photographiant avec votre smartphone. Très utile lorsqu'on...

Clés de forêt

Clés de forêt

‎Avec les clés de détermination simplifiées de l'Office national des forêts, apprenez à identifier facilement une sélection d'espèces d'arbres...

Seek by iNaturalist

Seek by iNaturalist

‎Utilisez la puissance de la technologie de reconnaissance des images pour identifier les plantes et les animaux qui vous entourent. Gagnez des...

Quel oiseau chante ?

Quel oiseau chante ?

‎Comment les ordinateurs peuvent-ils apprendre à reconnaître les oiseaux à partir des sons ? Le projet de recherche BirdNET utilise l'intelligence...

INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

Sport et froid, quels risques pour la santé ? Faire du sport alors que les températures font grelotter jusqu'au mercure du thermomètre relève...

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan - Mise à jour tous les samedi et dimanche

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan - Mise à jour tous les samedi et dimanche

MISE à JOUR TOUS LES SAMEDI ET DIMANCHE Quelques conseils de jardinage entre deux randos

test bloqueur de pub uBlock Origin – Bloqueur de publicités gratuit et open-source. Peu gourmand en ressources.

test bloqueur de pub uBlock Origin – Bloqueur de publicités gratuit et open-source. Peu gourmand en ressources.

Un "bloqueur" de publicités que j'ai testé et qui m'a l'air simple et fiable. (attention ce n'est qu'un avis de ma part, à vous de choisir) Ublock...

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

La commission voyages JRL propose à ses adhérents u n séjour d’une semaine à LAGUIOLE EN RÉSIDENCE VILLAGE 3* Pour toutes informations et inscription...

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet Cette recette est un des grands classiques de la cuisine régionale, qui permet de marier le canard de Challans...

Echappées belles Week-end à Nantes

Echappées belles Week-end à Nantes

Souvent en avance sur son temps, Nantes ne laisse pas indifférente. Son regard sur l'art et ses expériences dénotent et détonnent. Cette cité...

Idée balade - cueillette des champignons

Idée balade - cueillette des champignons

Découvrez ce grand reportage dédié exclusivement aux champignons comestibles de France. Balade dans la forêt du Gâvre A cheval, à pied ou à...

petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

Bien choisir s’inscrire et non se connecter suivre et remplir selon les flèches et ensuite un message apparaitra te demandant de patienter. Dès...

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon) Cet exemplaire date sans doute des années 1910 ou 1920. On observe trois charrettes...

Pornic le Pont vers 1910

Pornic le Pont vers 1910

Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

Skip to content Le Navibus fait partie du réseau des transports publics TAN. On y accède avec un ticket TAN 1 heure. Les vélos peuvent embarquer....

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

bonne application "GRATUITE" d'observation en temps réel pour observer le système planétaire. si difficulté contactez-moi ! Une fois l'application...

petite rando en photo entre les années 20 et 50

petite rando en  photo entre les années 20 et 50

D'où vient le nom du Pays de Retz ?

D'où vient le nom du Pays de Retz ?

Le nom du pays de Retz s'écrit Paeï de Rais ou Paeï de Raezaé (de Rezé) en gallo et Paes-de-Rét en poitevin, et Bro-Raez en breton. Ses habitants...

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Le Pays de Retz regorge de lieux et de monuments somme toute classiques mais dont l’histoire recèle de surprenantes anecdotes. L’église Saint-Louis...

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Dans les landes du Pays de Retz pousse une orchidée sauvage aux teintes violacées parsemées de blanc. Une fleur rare endémique au Pays de Retz...

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic Sans aller jusqu'à Carnac, ni même Stonehenge, on peut contempler à Pornic et dans le Pays de Retz divers...

Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

A Bouin, le port du Bec combine deux éléments essentiels : l’eau de mer et une source d’électricité renouvelable. En effet, c’est l’énergie produite...

super jeu entre deux randos

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cliquez sur le lien ci-dessus pour jouer en ligne ou cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger S’ABONNER Faits divers Île-de-France &...

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

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Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ? Marcher longtemps et quotidiennement est, on le sait, un merveilleux médicament...

10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

Chronique présentée dans le Magazine de la santé du 22 janvier 2018. Les sources et des précisions sur certaines données présentées (notamment...

Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

Le vapeur "Ville de Paimboeuf" Un peu d'histoire : Ce navire a été construit à Nantes en 1902 par la Cie. de la Basse-Loire. Il mesurait 28 mètres...

Certificat d'étude 1930

Certificat d'étude 1930

- certificat d etude 1930111.pdf

3 étapes santé pour bien randonner cet été

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3 étapes santé pour bien randonner cet été Vous avez prévu de partir randonner? Pour mieux profiter des bienfaits des longues marches en pleine...

trains de luxe sauf le dernier

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Dine and dance your way between Cusco and Machu Picchu aboard this enchanting luxury train.A visit to a once-in-a-lifetime place calls for a...

Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

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Retrouvez Les Aventures d'Evan, du Lundi au Vendredi dans 9h50 Le Matin, sur France 3 Pays de la Loire ! #9h50PDLToute l'actualité en Pays de...

RespiRelax+ - Applications sur Google Play

RespiRelax+ - Applications sur Google Play

MIEUX VIVRE LE STRESS AVEC RESPIRELAX+ Depuis sa création en 2012 par les Thermes d'Allevard, l'application RespiRelax+ vous permet de retrouver...

Présentation Mieux respirer.wmv

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Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

du yoga pour votre randonnée SI ON RÉCAPITULE : Avant votre randonnée 1. Posture du crocodile debout Position debout Bras enlacés devant les...

et si trop dur alors niveau 1

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Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

le 10 juin approche, on bouge avant et...

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Bonjour à tous, Dans cette vidéo de Gym douce - Niveau 2, vous retrouverez une séance de Gym douce adaptée, un petit peu plus difficile que la...

Soulager les douleurs du bas du dos

Soulager les douleurs du bas du dos

Étirer la partie lombaire permet de diminuer les douleurs du bas du dos (liées à la sédentarité, l'âge, la prise de poids, les accidents) et...

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude Cela serait dû au fait que les étirements...

Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

Selon une nouvelle étude britannique, le thé à la menthe poivrée boosterait la mémoire. On fait le point sur les véritables bienfaits de la boisson...

Chine, sur la route du thé

Chine, sur la route du thé

Savez-vous quelle est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? C'est le thé. Il s'en consommerait plus de 15 000 tasses par seconde...

Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

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Retrouvez tous mes conseils techniques en vidéo dans mon programme complet : "La Marche Nordique de A à Z"Lien du programme : https://marin....

Le Potager Extraordinaire

Le Potager Extraordinaire

Le conservatoire du Potager Extraordinaire préserve des espèces végétales menacées, il développe de nombreuses actions de sensibilisation en...

PETIT DICTIONNAIRE DU PATOIS VENDÉENS

PETIT DICTIONNAIRE DU PATOIS VENDÉENS

Chez nous, il ne pleut pas o mouille Chez nous, il n'y a pas de rosée mais de l'égaille Chez nous, on ne souffle pas on buffe Chez nous, on ne...

suite marche nordique - les erreurs

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Dans cette vidéo nous allons voir 3 erreurs à éviter en Marche Nordique pour ne pas chuter ! Voici le lien du guide des 10 erreurs à éviter en...

5 bienfaits de la Marche Nordique !

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5 bienfaits de la Marche NordiqueRendez-vous sur mon site internet: Marchons-nordique.frMarin de Marchons Nordique

La Marche Nordique : Une activité sportive de santé idéale pour les seniors

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Dans cette vidéo, nous allons voir les 7 étapes techniques qui compose le mouvement de Marche Nordique. Le lien du Guide des 10 erreurs à éviter...

Bien lacer ses chaussures

Bien lacer ses chaussures

Dans cette vidéo, vous apprendrez comment bien lacer vos chaussures de randonnée. Cette vidéo a été conçue pour les randonneurs débutants. Elle...

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