votre météo

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Mise à jour dossier PRÉMANON - ajout infos-documentations-cartes- articles

Mise à jour dossier PRÉMANON - ajout infos-documentations-cartes- articles

Bonsoir à tous, J'ai enrichi la page séjour Prémanon en installant des onglets sur lesquels vous cliquez dessus pour accéder à la documentations,...

Journée continue La Roche Bernard jeudi 16 mars 2023

Journée continue La Roche Bernard jeudi 16 mars 2023

Toutes les informations et votre réservation sur votre espace adhérent onglet convivialité ou cliquez sur le lien ci dessous inscription La Roche...

INFO SANTÉ - Sport et froid, quels risques pour la santé ?

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Sport et froid, quels risques pour la santé ? Faire du sport alors que les températures font grelotter jusqu'au mercure du thermomètre relève...

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan

Côté Jardin - Émission sur France Bleu Loire Océan

Côté Jardin en réécoute sur France Bleu Loire Océan : retrouvez nos programmes, nos invités exclusifs et abonnez-vous aux podcasts ! Quelques...

test bloqueur de pub uBlock Origin – Bloqueur de publicités gratuit et open-source. Peu gourmand en ressources.

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Un "bloqueur" de publicités que j'ai testé et qui m'a l'air simple et fiable. (attention ce n'est qu'un avis de ma part, à vous de choisir) Ublock...

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023

PLANNING 1er TRIMESTRE 2023 rendez-vous dans votre espace adhérents onglet planning OU CLIQUEZ SUR LE LIEN CI- DESSOUS PLANNING 2023

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

RAPPEL INFORMATIONS - SÉJOUR PRINTEMPS / ÉTÉ 2023 À LAGUIOLE

La commission voyages JRL propose à ses adhérents u n séjour d’une semaine à LAGUIOLE EN RÉSIDENCE VILLAGE 3* Pour toutes informations et inscription...

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet

Canard de Challans au muscadet Cette recette est un des grands classiques de la cuisine régionale, qui permet de marier le canard de Challans...

Echappées belles Week-end à Nantes

Echappées belles Week-end à Nantes

Souvent en avance sur son temps, Nantes ne laisse pas indifférente. Son regard sur l'art et ses expériences dénotent et détonnent. Cette cité...

Impressionnant et superbe à regarder par temps de pluie

Impressionnant et superbe à regarder par temps de pluie

- Impressionnant et superbe.mp4

Idée balade - cueillette des champignons

Idée balade - cueillette des champignons

Découvrez ce grand reportage dédié exclusivement aux champignons comestibles de France. Balade dans la forêt du Gâvre A cheval, à pied ou à...

petit mémo pour créer son compte d'accès à l'espace adhérents JRL

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Bien choisir s’inscrire et non se connecter suivre et remplir selon les flèches et ensuite un message apparaitra te demandant de patienter. Dès...

mini reportage suite rando balade circuit 29 septembre 2022 - Et pourquoi : Chef-Chef ?

 mini reportage suite rando balade  circuit  29 septembre 2022 -  Et pourquoi : Chef-Chef ?

Et pourquoi : Chef-Chef ? Ne dites pas que personne ne vous a déjà posé la question. En fait, deux versions différentes tentent d’expliquer l’origine...

La commission Voyage - Séjour Prémanon (Jura) mars 2023

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Rendez-vous dans votre espace adhérents pour tout renseignement.

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon)

Le Quai du Commandant L'Herminier (ou Quai de Gourmalon) Cet exemplaire date sans doute des années 1910 ou 1920. On observe trois charrettes...

Pornic le Pont vers 1910

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Visiter Nantes en 1 jour – Mon circuit touristique à pied avec carte itinéraire

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Skip to content Le Navibus fait partie du réseau des transports publics TAN. On y accède avec un ticket TAN 1 heure. Les vélos peuvent embarquer....

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL

LA CHAPELLE SAINT-VITAL, L'ÉGLISE DE SAINT-VIAUD, LA CRYPTE ET LA GROTTE DE SAINT-VITAL 42 minutes Curiosités du patrimoine en pays de Retz :...

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

aplication tablette ou mobile "STELLARIUM"

bonne application "GRATUITE" d'observation en temps réel pour observer le système planétaire. si difficulté contactez-moi ! Une fois l'application...

petite rando en photo entre les années 20 et 50

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D'où vient le nom du Pays de Retz ?

D'où vient le nom du Pays de Retz ?

Le nom du pays de Retz s'écrit Paeï de Rais ou Paeï de Raezaé (de Rezé) en gallo et Paes-de-Rét en poitevin, et Bro-Raez en breton. Ses habitants...

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Pays de Retz. L’histoire insolite du patrimoine local

Le Pays de Retz regorge de lieux et de monuments somme toute classiques mais dont l’histoire recèle de surprenantes anecdotes. L’église Saint-Louis...

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Une fleur rare endémique au Pays de Retz

Dans les landes du Pays de Retz pousse une orchidée sauvage aux teintes violacées parsemées de blanc. Une fleur rare endémique au Pays de Retz...

Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic - quelques un vue au cours des "randos JRL"

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Dolmens, tumulus et menhirs à Pornic Sans aller jusqu'à Carnac, ni même Stonehenge, on peut contempler à Pornic et dans le Pays de Retz divers...

Pourquoi appelle-t-on le Port du Bec « Port Chinois » ?

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A Bouin, le port du Bec combine deux éléments essentiels : l’eau de mer et une source d’électricité renouvelable. En effet, c’est l’énergie produite...

super jeu entre deux randos

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cliquez sur le lien ci-dessus pour jouer en ligne ou cliquez sur le lien ci-dessus pour télécharger S’ABONNER Faits divers Île-de-France &...

Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ?

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Comment soulager ses pieds et jambes après une marche longue ? Marcher longtemps et quotidiennement est, on le sait, un merveilleux médicament...

10.000 pas par jour ? Et pourquoi pas 8.000 ou 12.000 ?

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Chronique présentée dans le Magazine de la santé du 22 janvier 2018. Les sources et des précisions sur certaines données présentées (notamment...

Le vapeur "Ville de Paimboeuf"

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Le vapeur "Ville de Paimboeuf" Un peu d'histoire : Ce navire a été construit à Nantes en 1902 par la Cie. de la Basse-Loire. Il mesurait 28 mètres...

Certificat d'étude 1930

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- certificat d etude 1930111.pdf

3 étapes santé pour bien randonner cet été

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3 étapes santé pour bien randonner cet été Vous avez prévu de partir randonner? Pour mieux profiter des bienfaits des longues marches en pleine...

trains de luxe sauf le dernier

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Dine and dance your way between Cusco and Machu Picchu aboard this enchanting luxury train.A visit to a once-in-a-lifetime place calls for a...

Les Aventures d'Evan - Le train à vapeur

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Retrouvez Les Aventures d'Evan, du Lundi au Vendredi dans 9h50 Le Matin, sur France 3 Pays de la Loire ! #9h50PDLToute l'actualité en Pays de...

RespiRelax+ - Applications sur Google Play

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MIEUX VIVRE LE STRESS AVEC RESPIRELAX+ Depuis sa création en 2012 par les Thermes d'Allevard, l'application RespiRelax+ vous permet de retrouver...

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Comment mieux respirer pendant le sport notamment la randonnée pédestre.

du yoga pour votre randonnée SI ON RÉCAPITULE : Avant votre randonnée 1. Posture du crocodile debout Position debout Bras enlacés devant les...

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Voici une séance de gym douce adaptée à TOUS. Elle se pratique sans matériel, avec uniquement une chaise. La majorité des exercices s'effectuent...

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Bonjour à tous, Dans cette vidéo de Gym douce - Niveau 2, vous retrouverez une séance de Gym douce adaptée, un petit peu plus difficile que la...

Soulager les douleurs du bas du dos

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Étirer la partie lombaire permet de diminuer les douleurs du bas du dos (liées à la sédentarité, l'âge, la prise de poids, les accidents) et...

Les étirements sont plus efficaces que la marche pour réduire la tension artérielle, selon une étude

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Vrai ou faux ? Les idées reçues sur les bienfaits du thé

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Selon une nouvelle étude britannique, le thé à la menthe poivrée boosterait la mémoire. On fait le point sur les véritables bienfaits de la boisson...

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Savez-vous quelle est la boisson la plus consommée au monde après l'eau ? C'est le thé. Il s'en consommerait plus de 15 000 tasses par seconde...

Marche Nordique : Un SUPER EXERCICE pour AMÉLIORER SA TECHNIQUE [Les bâtons parallèles]

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Retrouvez tous mes conseils techniques en vidéo dans mon programme complet : "La Marche Nordique de A à Z"Lien du programme : https://marin....

Le Potager Extraordinaire

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Le conservatoire du Potager Extraordinaire préserve des espèces végétales menacées, il développe de nombreuses actions de sensibilisation en...

PETIT DICTIONNAIRE DU PATOIS VENDÉENS

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Chez nous, il ne pleut pas o mouille Chez nous, il n'y a pas de rosée mais de l'égaille Chez nous, on ne souffle pas on buffe Chez nous, on ne...

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Dans cette vidéo nous allons voir 3 erreurs à éviter en Marche Nordique pour ne pas chuter ! Voici le lien du guide des 10 erreurs à éviter en...

5 bienfaits de la Marche Nordique !

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La Marche Nordique : Une activité sportive de santé idéale pour les seniors

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Dans cette vidéo, nous allons voir les 7 étapes techniques qui compose le mouvement de Marche Nordique. Le lien du Guide des 10 erreurs à éviter...

Bien lacer ses chaussures

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