très drôle

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Quelques photos de Pornic au passé

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Un peu de piano à Orly

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My first official song is OUT NOW! Listen to my new single „FIRST LIGHT" here: ► https://umg.lnk.to/Firstlight Get the sheet music to this medley...

Les plus beaux paysages du monde - une vidéo à couper le souffle !

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Ce diaporama animé sur les plus beaux paysages du monde a été créé avec SmartSHOW 3D, un logiciel révolutionnaire pour faire des films à partir...

Pornic sous la neige

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Documentaire du CANAL DE LA MARTINIÈRE pour TELENANTES

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Documentaire historique de 26 minutes réalisé fin 2017 en vue de promouvoir les richesses de la RÉGION SUD LOIRE, du PAYS de RETZ et de la COMMUNE...

Rando virtuelle avant la vraie

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Petite fleur (version longue) Sidney Bechet 1952

sport pour ce weekend

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Vous avez des tensions musculaires, de la fatigue, des courbatures ou de la douleur au dos? Voici des conseils pour faire un automassage réussi...

Un peu de musique avant la reprise des randos....filmé aux 4 coins du monde et mixé pour créer cette vidéo

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We started this recording on a back porch in East Los Angeles With members of Los Lobos, And Then returned to the roots of the song in Veracruz,...

VIDÉO Chapelle Saint Vital Reconnaissance

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Ce film présente la reconnaissance du groupe 4B. Une reconnaissance de bon matin de 5 km dans les couleurs et la féerie du main d'automne. Musique...

Le Clion sur Mer

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PLAGE de la SOURCE

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Pornic: La plage de la Source autrefois

Vraiment sympa pour se balader autour de chez soi.

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Carte interactive française permettant d'être informé du périmètre 1km depuis votre domicile de la zone sortie de confinement du COVID-19 Vraiment...

ATTESTATIONS de DÉPLACEMENT avec nouvelles mise à jour

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Face à une situation sanitaire qui continue de se dégrader, des restrictions de déplacement entrent en vigueur sur le territoire métropolitain...

Voici 2 applications pour vos randonnées

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Voici 2 applications pour vos randos, vous enregistrez le chant des oiseaux, l'APP analyse et donne le résultat en image et en détail de l'oiseau...

Voici comme promis 2 sites météo Windguru météo pour les surfeurs mais qui nous donnent des prévisions bord de mer donc plus proche de la réalité...

Bien lacer ses chaussures

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Dans cette vidéo, vous apprendrez comment bien lacer vos chaussures de randonnée. Cette vidéo a été conçue pour les randonneurs débutants. Elle...

COHÉRENCE CARDIAQUE

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Cohérence cardiaque - bruit de la mer - 6 respirations/minute cohérence cardiaque est une pratique qui permet d'apprendre, grâce à sa respiration,...

2 liens à voir avant une rando

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les bienfaits du qi gong avant et/ou après une rando

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Le Qi Gong pour la santé du corps En plus de ses vertus apaisantes pour l'esprit, le Qi Gong est particulièrement recommandé pour les personnes...

les différents types de bâtons

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Cette video , tournée dans le village perché de Gourdon dans les Alpes Maritimes, à pour but de vous présenter les différents styles de bâtons...

régler et utiliser les bâtons de randos

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Comment bien régler vos bâtons? Comment correctement enfiler vos dragonnes? Comment utiliser vos bâtons en pente raide ou en dévers? Voici tous...

Aimes pas les côtes

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C'est dans ses aspects au premier abord difficile que la marche au long cours nous invite à réfléchir sur nous même et à nous remettre en question....

Planning RELAX Rando 4

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- Planning Relax gr 4 Sept à déc 2020 V1-1.pdf

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